中秋烤肉幾乎成了全民運動，高脂、燒烤、醃醬等食物，加上暴飲暴食，除了影響腸胃功能，也是誘發癌症的因子，此飲食習慣令人擔憂。尤其大腸癌的發生率逐年上升及年輕化，值得民眾警覺。

民國95年起，大腸癌的發生率已經超過肝癌，居全國癌症發生率首位！不僅如此，粗發生率年年攀升，民國98年的統計資料顯示，每年有超過一萬兩千人被診斷為大腸癌。民國100年時，每年有4921位民眾因大腸癌往生，高居癌症致死原因第三名。

大腸癌可以「早期發現，早期治療」。大腸內的瘜肉，可分為「增生型瘜肉」以及「腺瘤型瘜肉」，後者有癌化的可能；越大的腺瘤，癌變的可能性越高。惟腺瘤要轉為惡性腫瘤，需要多年時間「培育」。絕大多數腺瘤均可在大腸鏡底下安全的切除，不需要開腸剖肚；若能在癌化前切除腺瘤，即能減少罹患大腸癌之風險。

有許多民眾因大腸鏡檢過程中的不適而卻步，尤其是女性朋友，因害羞而忌諱就醫，在臨床上就有一位 40多歲的婦女，本身有家族大腸癌病史，但卻因為害羞不敢就醫篩檢，直到找到女醫生才安排大腸鏡檢，竟然發現零期癌症，幸好只需要大腸鏡下切除，輔以積極追蹤即可。也有遇過中年婦女時常便血，自己說服自己是痔瘡，均自行購買市售藥劑使用，檢查出來卻是乙狀結腸癌症，進行微創手術後為二期癌症。

也有一位38歲的女性，她體型肥胖，平時愛吃燒烤、油炸食物，她說烤焦的最香、最好吃，殊不知這是致癌因子，後來因為長期便秘、腹痛、腹脹去看醫生，一檢查才發現大腸有多粒大小瘜肉，經化驗確診為惡性腫瘤。

現在多數醫療院所均有提供無痛式大腸鏡檢，其檢查效度並無不同，舒適度則大大提升！臨床上常見患者明知有罹癌風險，或因害怕檢查，或因為相關檢查較為私密感到害羞，遲遲不肯就醫，直到出現明顯症狀時，癌症早已侵門踏戶，患者只能徒呼負負了。

中秋佳節總是瀰漫著烤肉的香及月餅的甜。必須提醒您：過胖，抽煙，過度攝取紅肉，酒精，動物性油脂以及糖類等，會導致罹癌風險上升喔！在大啖烤肉及月餅時，建議淺嚐為宜，多吃健康的柚子吧；賞月不只推窗，若能多散散步更好。因為依據全球癌症研究報告：適度運動、攝取高纖飲食、非澱粉類蔬菜等等，均有助於降低罹癌風險。

預防勝於治療，目前國民健康署補助50~74歲民眾，每兩年接受一次糞便潛血檢查。因大腸內若有腫瘤或是瘜肉，受到糞便摩擦流血後排出，即有可能導致糞便潛血檢查呈陽性，這些民眾應及早至專科門診諮詢並檢查，最好能接受全大腸鏡檢。

有家族病史的民眾，必須更加警醒！最好能在40歲開始接受相關檢查。依據美國胃腸學醫學會建議，若有父母或兄弟姊妹患有大腸直腸癌，則罹癌風險為一般人之兩倍，若有兩位以上近親罹癌，或是親人罹癌時小於五十歲，則相關風險上升為三至四倍。

即使糞便潛血結果為陰性，並不代表可完全排除罹患大腸直腸癌的風險。如有慢性缺鐵性貧血，排便習慣改變（如由正常排便習慣轉為腹瀉或便秘）、血便、腹部不適甚或摸到腹部不明原因腫塊等等症狀，均有可能是大腸直腸癌症的表現。

除了定期健康檢查，從生活方式著手，維持理想體重，平日保持大便通暢習慣，也是基本的養生之道！