【記者 江文賓 / 玉女 報導】高雄市政府社會局結合高雄應用科技大學國民運動中心、社團法人高雄市聰動成長協會於8月9日至10月28日（每周二、五），上午9:30-10:30(為期24堂，名額30名，收費1,100元)假社會局婦幼青少年活動中心辦理「樂活女人～健康樂活功能性運動工作坊」關懷女性與健康休閒，由高雄應用科技大學國民運動中心體適能專業師資群策劃，推廣功能性運動及體適能，鼓勵號召更多人加入規律運動行列，歡迎民眾踴躍報名。

婦女伴隨著老化常見之現象如：漏尿、痠痛、肌肉流失等，使得對生活品質有更大影響。透過健康講座、功能性檢測了解婦女的身體能力，及功能性體適能系列課程，改善或預防身體狀況產生，協助婦女建立正確觀念認知，進而改變日常生活型態與習慣，期待女性健康老化。內容針對沒有運動習慣婦女、運動初學/入門婦女、平日需照顧65歲長者之婦女或65歲以上婦女朋友為優先，可以動次~動次~,放開心情輕鬆運動；不喜歡運動又覺得運動很重要的，抛開包袱漸進規律，習慣並愛上運動，上完課一定讓您有收獲喔!

邀請市民朋友們一起來，尤其是65歲以上婦女朋友，報名方式即日起於婦幼青少年活動中心服務台受理報名及繳費，活動洽詢電話07-7466900轉269李偉花小姐201賴秋伶小姐。