【記者 玉女 ／高雄報導】　

由高雄市政府社會局兒童福利服務中心指導，鹽埕早期療育資源服務據點辦理「紓壓解憂心呼吸」，已於10月01日(六)、10月15日(六)、10月22日(六)、10月29日(六)上午10:00至12:00結束連續四週的系列活動。

本次的家長成長團體由蕭雅文老師(現任繪星心理治療所 臨床心理師)帶領，其活動主題以家長紓壓為課程主軸，藉由講師分享及引導，使成員們檢視自我情緒與壓力，並從中學習到紓壓技巧。

過程中，講師利用卡牌抽取、心理對談、實際示範，引導成員正視內心，勇於說出負面情緒及來源，並藉由製作個人化紓壓小物(靜心瓶、療癒燈飾)，釋放、轉移家長情緒壓力，從中找出屬於自己放鬆、紓壓的方式。

家長也於團體中得到心靈的慰藉，與成員們彼此支持、同理、交流，使情緒壓力獲得釋放，重拾愉快的自我，才能以正向的內心教育孩子，並將課程所學傳遞下去。

未來本據點仍會舉辦不同主題之課程，屆時歡迎高雄地區家中有(疑似)發展遲緩兒童或身心障礙兒童及其家長報名參加。
據點電話：533-5011，據點地址：高雄市鹽埕區大仁路179號4樓。